La vôtre est trop élevée ? Pas de panique, ici, NOLT vous explique comment et pourquoi réduire son empreinte carbone. Alors prenez un bon thé, et c’est parti. ☕
Par où commencer pour réduire son empreinte carbone ? 👣 Transports, biens de consommation, alimentation… On vous dit tout.
Vous êtes montés sur la balance, et votre empreinte carbone est tombée. Aïe ! Vous pesez 10 tonnes de CO₂ cette année. Ça commence à faire lourd… Il se peut que vous ayez mangé un peu trop de chocolat, et délaissé votre vélo. Ne vous inquiétez pas, nous avons créé un guide spécial pour faire fondre votre CO₂. Vous passerez ainsi de 10 tonnes, à environ 3 tonnes ! Alors, enfilez votre legging, et on y va. 🚀
Avant de commencer, notez bien que nous ne sommes pas des scientifiques. En effet, nous avons rédigé cet article grâce à des sources fiables, citées, et rappelées en bas de cette publication. Notre but est uniquement de vous donner quelques conseils, car l’écologie est une valeur que nous souhaitons défendre au quotidien. Sur ce, nous vous souhaitons une très bonne lecture. ☺
En premier lieu, voici un exemple de bilan carbone à 3 tonnes équivalent CO₂, réalisé par Thomas Wagner. Thomas Wagner a fondé Bon Pote, un média informant les lecteurs au sujet des enjeux environnementaux, climatiques et sociaux.
Notre but : vous aider à réduire votre empreinte carbone de manière pédagogique. Nous avons donc décidé de nous baser sur la sienne, et de la comparer à celle d’un français moyen. Vous aurez ainsi des indications au sujet de l’impact de certaines actions sur votre bilan carbone.
Action nUMéRO UN : se remettre au vélo 🚵♀️
➡️ Et perdre jusqu’à plus de 2 tonnes de CO₂ 🏋️♀️
Allez. Après tout… Un peu de cardio… Ça fait pas de mal.
Eh oui, vous le savez certainement, en France, le poste d’émissions numéro 1 n’est autre que le transport.1
Ici, c’est l’avion qui est premièrement pointé du doigt. En effet, l’ADEME précise que, par personne et par kilomètre, l’avion pollue 14 fois plus que le train.2
D’une façon générale, tous les modes de transport fonctionnant grâce à des énergies fossiles, ici pétrole et gaz, sont à diminuer autant que possible, voire à éviter. Donc, pour les voyages, cela signifie qu’il faudra aussi moins prendre le bateau.
Bon, vous ne pourrez plus jouer la scène avec la fameuse réplique « Jack, je vole » sur le ferry. Mais ça c’est pas grave, on s’en remet…😅
En ce qui concerne la mobilité quotidienne, la voiture pèse également dans la balance, surtout en ce qui concerne les véhicules lourds. En effet, plus votre véhicule est lourd, plus il consomme de carburant. 💨
Par exemple, selon l’Agence Internationale de l’Energie (AIE), les SUV consomment 20% de carburant en plus que les voitures de taille moyenne3. De plus, ils constitueraient la 2ème source d’augmentation des émissions de gaz à effet de serre mondiales.4
Privilégiez donc les transports en commun 🚆 ou des moyens de transport légers. Par exemple : le vélo ou la trottinette électrique 🛴. En effet, ceux-ci sont surtout efficaces, selon Carbone 4, cabinet de conseil sur les enjeux énergie et climat, s’ils sont destinés à remplacer l’usage d’une voiture (et non pas de la marche par exemple).5
Toutefois, si vous ne pouvez pas vous passer de votre véhicule, il est possible de le remplacer par un petit véhicule électrique, si vous le pouvez. En effet, selon Gildas Véret, ingénieur civil spécialisé en sciences de la Terre et en environnement cité par le journal Bon Pote, cela serait une bonne alternative.6
Donc, pour votre prochain voyage à Londres, prenez le train (si vous êtes novice avec les rails, évitez de foncer dans les murs avec votre caddie au quai 9 3/4. On a essayé, ça ne marche pas).
Action numéro deux : manger moins de viande 🥉
➡️ Peut vous faire perdre jusqu’à 1 tonne de CO₂ et plus. 💪
En effet, le poste d’émissions numéro 2 n’est autre que l’alimentation. Mais, pourquoi ? Que peut-on manger de si mauvais pour l’environnement ? 🥩
Ici, la viande rouge est notamment visée, et ce, pour diverses raisons. En effet, selon la FAO (Food and Agriculture Organization), l’organisme des Nations Unies qui coordonne les efforts des pays afin d’éradiquer la fin dans le monde, 46,7% des émissions de GES liées à l’élevage sont dues à l’alimentation animale (en raison de la déforestation, nécessaire pour planter du soja, dont les vaches se nourrissent), et 39,1% à ce que l’on appelle la fermentation entérique, soit la digestion des bovins (notamment)7. 🐂
Bien sûr, ces activités émettent notamment du dioxyde de carbone (CO₂), mais aussi du méthane (CH₄), et du protoxyde d’azote (N₂O). Or, malgré sa durée de vie plus faible (environ 12 ans contre 100 pour le CO₂), le méthane est un gaz plus puissant que le dioxyde de carbone (sur une échelle de 20 ans, le CH4 est ainsi 80 fois plus puissant que le CO₂, selon l’ONU8). Le protoxyde d’azote, lui, possède à la fois une durée de vie plus longue que les deux gaz précédemment cités (120 ans en moyenne), ainsi qu’une puissance supérieure à ceux-ci9.
Ici, l’idée est donc de manger moins de viande, notamment moins de viande rouge. Si vous voulez en savoir plus, voici une petite infographie très utile :
Action numéro trois : baisser le chauffage, le changer et faire rénover son logement 🥈
➡️ Peut vous faire perdre jusqu’à plus d’1 tonne et demie de CO₂. 🐱👤
En effet, l’essentiel des émissions en ce qui concerne le logement vient des chaudières à gaz et à fioul, des énergies fossiles. Selon Carbone 4, il faudrait donc investir dans la rénovation de votre logement si vous habitez dans ce que l’on appelle communément une passoire thermique (le but serait d’atteindre le niveau de performance énergétique B), de baisser le chauffage 🌡️ (à 19°C idéalement), ou bien de troquer votre chaudière à gaz ou à fioul contre une pompe à chaleur notamment, si vous le pouvez.10
Action numéro quatre : consommer responsable 🥇
➡️ Peut aussi vous faire perdre jusqu’à plus d’1 tonne et demie de CO₂. 🐱🏍
Eh oui, nous devons la 4ème place du podium à la consommation de biens et de services : électroménager, électronique (téléphones, ordinateurs…) 🤳, loisirs (Internet, films…) ou encore habits. Ici, vous le savez, la plupart de ces produits ne sont pas fabriqués en France, ni même en Europe, ce qui génère des émissions de transport importantes, en plus des émissions de fabrication ainsi que de celles dues à l’extraction des matières premières.
Par exemple, à l’échelle mondiale, l’industrie de la mode est la 3ème plus consommatrice d’eau11, et l’une des industries les plus polluantes, notamment en raison des matières premières ainsi que des machines textiles utilisées pour concevoir les vêtements.12
Privilégiez donc des produits résistants (et/ou facilement réparables), d’occasion dès que cela est possible (électronique, habits, électroménager…), ainsi que des marques made in France ou in Europe (comme Nolt quoi) 🌍 quand vous devez acheter des vêtements neufs. No stress, vous aurez toujours un look d’enfer, en plus d’avoir aussi un impact social meilleur grâce à vos achats. ✨
Bon, pour résumer, pour réduire votre empreinte carbone : plus de vélo, moins de viande, moins de chauffage et plus de produits d’occasion/ made in Europe. Si vous faites ça, vous dégonflerez déjà pas mal.
Alors, prêt/e à faire une sèche ? 🤾♂️
On l’espère bien.
Allez, à la prochaine 😆
NOLT 🚴♀️, la marque de sport écoresponsable.
BIBLIO SYMPA 📚
1CARBONE 4, [MyCO2] Empreinte carbone française moyenne, comment est-elle calculée ?, 11/01/2022, https://www.carbone4.com/myco2-empreinte-moyenne-evolution-methodo, [07/04/2023].
2ADEME, Quels transports pour nos envies d’ailleurs ?, 10/05/2021, https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/vacances-loisirs/ete/transports-envies-dailleurs, [07/04/2023].
3AGENCE INTERNATIONALE DE L’ENERGIE, Global SUV sales set another record in 2021, setting back efforts to reduce emissions, 21/12/2021, https://www.iea.org/commentaries/global-suv-sales-set-another-record-in-2021-setting-back-efforts-to-reduce-emissions?utm_content=bufferfba98&utm_medium=social&utm_source=linkedin-Birol&utm_campaign=buffer, [07/04/2023].
4AGENCE INTERNATIONALE DE L’ENERGIE, Growth in CO2 emissions by energy sub-sector from 2010 to 2021, 26/10/2022, https://www.iea.org/data-and-statistics/charts/growth-in-co2-emissions-by-energy-sub-sector-from-2010-to-2021, [07/04/2023].
5CARBONE 4, Trottinettes électriques : pour ou contre le climat ?, 29/03/2023, https://www.carbone4.com/analyse-trotinettes-electriques, [07/04/2023].
6BON POTE, Vivre à 2 tonnes de CO2e par an, c’est possible !, 13/01/2022, https://bonpote.com/vivre-a-2-tonnes-co2e-par-an-cest-possible/, [07/04/2023].
7TF1 INFO, Viande et réchauffement climatique : ce que disent les chiffres (et ce qu’ils ne disent pas), 07/01/2019, https://www.tf1info.fr/environnement-ecologie/lundi-vert-viande-et-rechauffement-climatique-ce-que-disent-les-chiffres-et-ce-qu-ils-ne-disent-pas-2109456.html, [07/04/2023].
8PROGRAMME DES NATIONS UNIES POUR L’ENVIRONNEMENT, Les émissions de méthane sont à l’origine du changement climatique. Voici comment les réduire., 20/08/2021, https://www.unep.org/fr/actualites-et-recits/recit/les-emissions-de-methane-sont-lorigine-du-changement-climatique-voici, [07/04/2023].
9TV5 MONDE, Réchauffement climatique : le N2O, l’autre gaz à effet de serre, 24/12/2021, https://information.tv5monde.com/info/rechauffement-climatique-le-n2o-l-autre-gaz-effet-de-serre-43468, [07/04/2023].
10CARBONE 4, Faire sa part ?, juin 2019, https://www.carbone4.com/publication-faire-sa-part, [07/04/2023].
11OXFAM FRANCE, L’impact de la mode : drame social, sanitaire et environnemental, 24/07/2020, https://www.oxfamfrance.org/agir-oxfam/impact-de-la-mode-consequences-sociales-environnementales/, [07/04/2023].
12LOOM, Du charbon dans le coton : pourquoi la mode doit réduire sa production, 17/02/2021, Du charbon dans le coton Pourquoi la mode doit réduire sa production – La mode à l’envers (loom.fr), [07/04/2023].
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